¿Puede el estrés arruinar realmente su fertilidad?

Muchas mujeres se preguntan si El estrés puede afectar negativamente la posibilidad de concebir un hijo.. Se puede suponer que sí, pero nuestras suposiciones ahora han sido confirmadas por un estudio informó sobre la autorizada «Reproducción humana» (reproducción humana).

373 parejas participaron en el estudio reportado por la revista y el foco estuvo en mujeres en el grupo de edad entre 18 y 40 que estaban intentando concebir un hijo, siguiéndolas durante un año (o menos, en el caso de quedó embarazada antes).

Las parejas que participaron en la investigación no tenían problemas de fertilidad previamente aclamados y habían estado tratando de concebir un hijo a menos de dos meses de iniciado el estudio.

Se recolectaron algunas muestras de saliva al inicio del estudio y en una etapa posterior, con el fin de detectar la presencia de dos hormonas generalmente relacionadas con el estrés: cortisol y alfa-amilasa.

Veamos qué encontraron los investigadores.

Mujeres con los niveles más altos de alfa-amilasa, una hormona del estrés asociada con el sistema nervioso simpático, tenían una tasa de embarazo 29% menor y un riesgo creciente de infertilidad al final de la duración del experimento.

Aunque curiosamente los investigadores no encontraron conexión entre el cortisol, generalmente asociado con el estrés, y embarazo.

Desafortunadamente, los investigadores no pudieron relacionar específicamente el estrés con la incapacidad para concebir, pero aún identificaron dos mecanismos comunes entre las mujeres analizadas en la investigación.

El primer principio que surgió es que las mujeres estresadas generalmente están menos dispuestas a tener relaciones sexuales que las mujeres que llevan una vida pacífica y, en segundo lugar, se ha descubierto que altos niveles de estrés afectan negativamente la ovulación.

Claramente, la investigación necesita un mayor desarrollo para ser considerada confiable y sobre todo para resolver el problema de las mujeres estresadas que no pueden concebir, ya que queda por comprender realmente cuál es el proceso que realmente impide la concepción.

Según lo declarado por Courtney Lynch, directora del departamento de epidemiología reproductiva de la Universidad Estatal de Ohio, todavía no se puede afirmar con certeza que actividades relajantes como yoga o meditación puede conducir a una concepción más simple, pero estas actividades son, sin embargo, probado eficaz para la salud en general y, por lo tanto, presumiblemente también para las posibilidades de concebir.

Incluso si el estudio no está probado, aún podemos decir que reducir las fuentes de estrés solo puede ser bueno para la mujer y la pareja en general.

Luz verde por tanto al yoga, a la meditación diaria oa cualquier actividad, deportiva o no, capaz de reducir el estrés de la pareja. Una punta: Intente comenzar una nueva actividad juntos, sin duda reducirá el estrés y cualquier tensión..

Fuente: La salud de la mujer